Fish & Seafood
ALBACORE TUNA WITH JALAPENO & OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories239kcal / 100g
Protéines15.5g45.9% de l'énergie
Lipides16.9g50.0% de l'énergie
Glucides1.4g4.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.8g
Protéines
15.5g (45.9%)Lipides
16.9g (50.0%)Glucides
1.4g (4.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories239kcal
Protéines15.5g
Lipides16.9g
Glucides1.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines31%
Lipides totaux26%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ALBACORE TUNA WITH JALAPENO & OLIVE OIL indiquent 239 calories pour 100g. Ce produit offre 15.5g de protéines, 16.9g de lipides et 1.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients