Fish - Prepared/Processed

POTATO COATED POLLOCK WEDGE 3.6OZ PORTIONS,WILD CAUGHT, FROZEN, CHILD NUTRITION PRODUCT.

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories206kcal / 100g
Protéines13.7g35.9% de l'énergie
Lipides9.8g25.7% de l'énergie
Glucides14.7g38.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.2g
Protéines
13.7g (35.9%)
Lipides
9.8g (25.7%)
Glucides
14.7g (38.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories206kcal
Protéines13.7g
Lipides9.8g
Glucides14.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines27%
Lipides totaux15%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 206 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de POTATO COATED POLLOCK WEDGE 3.6OZ PORTIONS,WILD CAUGHT, FROZEN, CHILD NUTRITION PRODUCT. !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATO COATED POLLOCK WEDGE 3.6OZ PORTIONS,WILD CAUGHT, FROZEN, CHILD NUTRITION PRODUCT. apporte 206 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.7g de protéines, 9.8g de lipides et 14.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C