Fish - Prepared/Processed

CRUNCHY CORNMEAL BREADED ALASKA POLLOCK WEDGE 3.6 OZ PORTION CN ITEM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines14.7g39.5% de l'énergie
Lipides8.8g23.7% de l'énergie
Glucides13.7g36.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.2g
Protéines
14.7g (39.5%)
Lipides
8.8g (23.7%)
Glucides
13.7g (36.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines14.7g
Lipides8.8g
Glucides13.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines29%
Lipides totaux14%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CRUNCHY CORNMEAL BREADED ALASKA POLLOCK WEDGE 3.6 OZ PORTION CN ITEM indiquent 186 calories pour 100g. Ce produit offre 14.7g de protéines, 8.8g de lipides et 13.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium