Finfish and Shellfish Products
Mollusks, scallop, mixed species, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories69kcal / 100g
Protéines12.1g76.6% de l'énergie
Lipides0.5g3.2% de l'énergie
Glucides3.2g20.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.8g
Protéines
12.1g (76.6%)Lipides
0.5g (3.2%)Glucides
3.2g (20.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories69kcal
Protéines12.1g
Lipides0.5g
Glucides3.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines24%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Mollusks, scallop, mixed species, raw apporte 69 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 0.5g de lipides et 3.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients