Finfish and Shellfish Products
Mollusks, oyster, eastern, canned
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories68kcal / 100g
Protéines7.1g52.6% de l'énergie
Lipides2.5g18.5% de l'énergie
Glucides3.9g28.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.5g
Protéines
7.1g (52.6%)Lipides
2.5g (18.5%)Glucides
3.9g (28.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories68kcal
Protéines7.1g
Lipides2.5g
Glucides3.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 68 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga24minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Mollusks, oyster, eastern, canned contient au total 68 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 2.5g de graisses et 3.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients