Finfish and Shellfish Products
Mollusks, oyster, eastern, canned
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías68kcal / 100g
Proteínas7.1g52.6% de la energía
Grasas2.5g18.5% de la energía
Carbohidratos3.9g28.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.5g
Proteínas
7.1g (52.6%)Grasas
2.5g (18.5%)Carbohidratos
3.9g (28.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías68kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.5g
Carbohidratos3.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Mollusks, oyster, eastern, canned proporciona 68 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 2.5g de grasas y 3.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes