Finfish and Shellfish Products
Mollusks, cuttlefish, mixed species, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories79kcal / 100g
Protéines16.2g91.5% de l'énergie
Lipides0.7g4.0% de l'énergie
Glucides0.8g4.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.7g
Protéines
16.2g (91.5%)Lipides
0.7g (4.0%)Glucides
0.8g (4.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories79kcal
Protéines16.2g
Lipides0.7g
Glucides0.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines32%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 79 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Mollusks, cuttlefish, mixed species, raw indiquent 79 calories pour 100g. Ce produit offre 16.2g de protéines, 0.7g de lipides et 0.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients