Finfish and Shellfish Products
Mollusks, cuttlefish, mixed species, cooked, moist heat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories158kcal / 100g
Protéines32.5g91.5% de l'énergie
Lipides1.4g3.9% de l'énergie
Glucides1.6g4.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.5g
Protéines
32.5g (91.5%)Lipides
1.4g (3.9%)Glucides
1.6g (4.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories158kcal
Protéines32.5g
Lipides1.4g
Glucides1.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines65%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Mollusks, cuttlefish, mixed species, cooked, moist heat indiquent 158 calories pour 100g. Ce produit offre 32.5g de protéines, 1.4g de lipides et 1.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients