Finfish and Shellfish Products
Mollusks, abalone, mixed species, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories105kcal / 100g
Protéines17.1g71.5% de l'énergie
Lipides0.8g3.3% de l'énergie
Glucides6g25.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.9g
Protéines
17.1g (71.5%)Lipides
0.8g (3.3%)Glucides
6g (25.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories105kcal
Protéines17.1g
Lipides0.8g
Glucides6.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines34%
Lipides totaux1%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Mollusks, abalone, mixed species, raw indiquent 105 calories pour 100g. Ce produit offre 17.1g de protéines, 0.8g de lipides et 6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients