Finfish and Shellfish Products
Mollusks, abalone, mixed species, cooked, fried
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories189kcal / 100g
Protéines19.6g52.4% de l'énergie
Lipides6.8g18.2% de l'énergie
Glucides11g29.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.4g
Protéines
19.6g (52.4%)Lipides
6.8g (18.2%)Glucides
11g (29.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories189kcal
Protéines19.6g
Lipides6.8g
Glucides11.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines39%
Lipides totaux10%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Mollusks, abalone, mixed species, cooked, fried indiquent 189 calories pour 100g. Ce produit offre 19.6g de protéines, 6.8g de lipides et 11g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients