Finfish and Shellfish Products
Fish, tuna salad
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories187kcal / 100g
Protéines16g46.1% de l'énergie
Lipides9.3g26.8% de l'énergie
Glucides9.4g27.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.7g
Protéines
16g (46.1%)Lipides
9.3g (26.8%)Glucides
9.4g (27.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories187kcal
Protéines16.0g
Lipides9.3g
Glucides9.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines32%
Lipides totaux14%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Fish, tuna salad indiquent 187 calories pour 100g. Ce produit offre 16g de protéines, 9.3g de lipides et 9.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients