Finfish and Shellfish Products
Fish, tuna, light, canned in water, without salt, drained solids
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories116kcal / 100g
Protéines25.5g97.0% de l'énergie
Lipides0.8g3.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.3g
Protéines
25.5g (97.0%)Lipides
0.8g (3.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories116kcal
Protéines25.5g
Lipides0.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines51%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Fish, tuna, light, canned in water, without salt, drained solids contient au total 116 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.5g de protéines, 0.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients