Finfish and Shellfish Products
Fish, tuna, light, canned in water, without salt, drained solids
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas25.5g97.0% de la energía
Grasas0.8g3.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.3g
Proteínas
25.5g (97.0%)Grasas
0.8g (3.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas25.5g
Grasas0.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas51%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fish, tuna, light, canned in water, without salt, drained solids proporciona 116 kcal. Contiene 25.5g de proteínas, 0.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes