Finfish and Shellfish Products

Fish, lingcod, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories85kcal / 100g
Protéines17.7g94.1% de l'énergie
Lipides1.1g5.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.8g
Protéines
17.7g (94.1%)
Lipides
1.1g (5.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories85kcal
Protéines17.7g
Lipides1.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines35%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 85 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Fish, lingcod, raw !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Saint-Denis sur ValoGrid – collecte biodéchets à Saint-Denis.

Service conforme à la loi 2024 (Saint-Denis)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, lingcod, raw apporte 85 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.7g de protéines, 1.1g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc