Finfish and Shellfish Products

Fish, cod, Pacific, raw (may have been previously frozen)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories69kcal / 100g
Protéines15.3g97.5% de l'énergie
Lipides0.4g2.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.7g
Protéines
15.3g (97.5%)
Lipides
0.4g (2.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories69kcal
Protéines15.3g
Lipides0.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines31%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Fish, cod, Pacific, raw (may have been previously frozen) !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Versailles sur ValoGrid – collecte biodéchets à Versailles.

Service conforme à la loi 2024 (Versailles)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Fish, cod, Pacific, raw (may have been previously frozen) contient au total 69 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.3g de protéines, 0.4g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc