Finfish and Shellfish Products
Fish, cod, Pacific, raw (may have been previously frozen)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías69kcal / 100g
Proteínas15.3g97.5% de la energía
Grasas0.4g2.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.7g
Proteínas
15.3g (97.5%)Grasas
0.4g (2.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías69kcal
Proteínas15.3g
Grasas0.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas31%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga25minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fish, cod, Pacific, raw (may have been previously frozen) proporciona 69 kcal. Contiene 15.3g de proteínas, 0.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes