Finfish and Shellfish Products

Fish, catfish, channel, cooked, breaded and fried

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines18.1g45.9% de l'énergie
Lipides13.3g33.8% de l'énergie
Glucides8g20.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.4g
Protéines
18.1g (45.9%)
Lipides
13.3g (33.8%)
Glucides
8g (20.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines18.1g
Lipides13.3g
Glucides8.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines36%
Lipides totaux20%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Fish, catfish, channel, cooked, breaded and fried !

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Service conforme à la loi 2024 (Paris)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Fish, catfish, channel, cooked, breaded and fried indiquent 229 calories pour 100g. Ce produit offre 18.1g de protéines, 13.3g de lipides et 8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc