Finfish and Shellfish Products

Crustaceans, crab, dungeness, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories86kcal / 100g
Protéines17.4g91.1% de l'énergie
Lipides1g5.2% de l'énergie
Glucides0.7g3.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.1g
Protéines
17.4g (91.1%)
Lipides
1g (5.2%)
Glucides
0.7g (3.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories86kcal
Protéines17.4g
Lipides1.0g
Glucides0.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines35%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Crustaceans, crab, dungeness, raw indiquent 86 calories pour 100g. Ce produit offre 17.4g de protéines, 1g de lipides et 0.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc