Finfish and Shellfish Products
Crustaceans, crab, dungeness, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein17.4g91.1% der Energie
Fett1g5.2% der Energie
Kohlenhydrate0.7g3.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
17.4g (91.1%)Fett
1g (5.2%)Kohlenhydrate
0.7g (3.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein17.4g
Fett1.0g
Kohlenhydrate0.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein35%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Crustaceans, crab, dungeness, raw zeigen 86 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.4g Protein, 1g Fettgehalt und 0.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten