Finfish and Shellfish Products
Crustaceans, crab, dungeness, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas17.4g91.1% de la energía
Grasas1g5.2% de la energía
Carbohidratos0.7g3.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.1g
Proteínas
17.4g (91.1%)Grasas
1g (5.2%)Carbohidratos
0.7g (3.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas17.4g
Grasas1.0g
Carbohidratos0.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas35%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Crustaceans, crab, dungeness, raw muestra 86 calorías por 100g. Ofrece 17.4g de proteínas, 1g de grasas y 0.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes