Finfish and Shellfish Products

Crustaceans, crab, dungeness, cooked, moist heat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines22.3g91.4% de l'énergie
Lipides1.2g4.9% de l'énergie
Glucides0.9g3.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.4g
Protéines
22.3g (91.4%)
Lipides
1.2g (4.9%)
Glucides
0.9g (3.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines22.3g
Lipides1.2g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines45%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Crustaceans, crab, dungeness, cooked, moist heat indiquent 110 calories pour 100g. Ce produit offre 22.3g de protéines, 1.2g de lipides et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C