Finfish and Shellfish Products
Crustaceans, crab, dungeness, cooked, moist heat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein22.3g91.4% der Energie
Fett1.2g4.9% der Energie
Kohlenhydrate0.9g3.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.4g
Protein
22.3g (91.4%)Fett
1.2g (4.9%)Kohlenhydrate
0.9g (3.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein22.3g
Fett1.2g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein45%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Crustaceans, crab, dungeness, cooked, moist heat zeigen 110 Kalorien pro 100g. Es liefert 22.3g Protein, 1.2g Fettgehalt und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten