Finfish and Shellfish Products
Cod, Pacific or Alaskan, frozen, wild caught
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories60.8kcal / 100g
Protéines14.2g95.3% de l'énergie
Lipides0.2g1.3% de l'énergie
Glucides0.5g3.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.9g
Protéines
14.2g (95.3%)Lipides
0.2g (1.3%)Glucides
0.5g (3.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories61kcal
Protéines14.2g
Lipides0.2g
Glucides0.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines28%
Lipides totaux0%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 61 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga22minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cod, Pacific or Alaskan, frozen, wild caught contient au total 60.8 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.2g de protéines, 0.2g de graisses et 0.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
MagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients