Fast Foods

SUBWAY, oven roasted chicken sub on white bread with lettuce and tomato

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines10.8g30.6% de l'énergie
Lipides3.1g8.8% de l'énergie
Glucides21.4g60.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.3g
Protéines
10.8g (30.6%)
Lipides
3.1g (8.8%)
Glucides
21.4g (60.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines10.8g
Lipides3.1g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines22%
Lipides totaux5%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de SUBWAY, oven roasted chicken sub on white bread with lettuce and tomato !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SUBWAY, oven roasted chicken sub on white bread with lettuce and tomato contient au total 157 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.8g de protéines, 3.1g de graisses et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium