Fast Foods

McDONALD'S, QUARTER POUNDER with Cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories258kcal / 100g
Protéines14.6g29.9% de l'énergie
Lipides14.2g29.1% de l'énergie
Glucides20g41.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.8g
Protéines
14.6g (29.9%)
Lipides
14.2g (29.1%)
Glucides
20g (41.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories258kcal
Protéines14.6g
Lipides14.2g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines29%
Lipides totaux22%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 258 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que McDONALD'S, QUARTER POUNDER with Cheese apporte 258 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.6g de protéines, 14.2g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium