Fast Foods
McDONALD'S, QUARTER POUNDER with Cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías258kcal / 100g
Proteínas14.6g29.9% de la energía
Grasas14.2g29.1% de la energía
Carbohidratos20g41.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.8g
Proteínas
14.6g (29.9%)Grasas
14.2g (29.1%)Carbohidratos
20g (41.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías258kcal
Proteínas14.6g
Grasas14.2g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas29%
Grasas totales22%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 258 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de McDONALD'S, QUARTER POUNDER with Cheese revela un aporte de 258 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.6g de proteínas, 14.2g de lípidos y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes