Fast Foods

McDONALD'S, Hotcakes (with 2 pats margarine & syrup)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories272kcal / 100g
Protéines4g6.9% de l'énergie
Lipides8.1g13.9% de l'énergie
Glucides46.1g79.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.2g
Protéines
4g (6.9%)
Lipides
8.1g (13.9%)
Glucides
46.1g (79.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories272kcal
Protéines4.0g
Lipides8.1g
Glucides46.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines8%
Lipides totaux12%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 272 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que McDONALD'S, Hotcakes (with 2 pats margarine & syrup) apporte 272 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 8.1g de lipides et 46.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc