Fast Foods
McDONALD'S, Hotcakes (with 2 pats margarine & syrup)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien272kcal / 100g
Protein4g6.9% der Energie
Fett8.1g13.9% der Energie
Kohlenhydrate46.1g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.2g
Protein
4g (6.9%)Fett
8.1g (13.9%)Kohlenhydrate
46.1g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien272kcal
Protein4.0g
Fett8.1g
Kohlenhydrate46.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein8%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 272 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass McDONALD'S, Hotcakes (with 2 pats margarine & syrup) 272 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 8.1g Fett und 46.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten