Fast Foods

McDONALD'S, BIG MAC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines11.8g25.2% de l'énergie
Lipides15g32.0% de l'énergie
Glucides20.1g42.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.9g
Protéines
11.8g (25.2%)
Lipides
15g (32.0%)
Glucides
20.1g (42.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines11.8g
Lipides15.0g
Glucides20.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines24%
Lipides totaux23%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de McDONALD'S, BIG MAC contient au total 257 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 15g de graisses et 20.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A