Fast Foods

McDONALD'S, BIG MAC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas11.8g25.2% de la energía
Grasas15g32.0% de la energía
Carbohidratos20.1g42.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.9g
Proteínas
11.8g (25.2%)
Grasas
15g (32.0%)
Carbohidratos
20.1g (42.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas11.8g
Grasas15.0g
Carbohidratos20.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas24%
Grasas totales23%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de McDONALD'S, BIG MAC proporciona 257 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 15g de grasas y 20.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A