Fast Foods

Fast foods, roast beef sandwich, plain

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories244kcal / 100g
Protéines15.2g31.9% de l'énergie
Lipides10.3g21.6% de l'énergie
Glucides22.2g46.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.7g
Protéines
15.2g (31.9%)
Lipides
10.3g (21.6%)
Glucides
22.2g (46.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories244kcal
Protéines15.2g
Lipides10.3g
Glucides22.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines30%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Fast foods, roast beef sandwich, plain !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Saint-Denis sur ValoGrid – collecte biodéchets à Saint-Denis.

Service conforme à la loi 2024 (Saint-Denis)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Fast foods, roast beef sandwich, plain contient au total 244 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.2g de protéines, 10.3g de graisses et 22.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A