Fast Foods

Fast foods, hamburger; single, large patty; with condiments, vegetables and mayonnaise

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories226kcal / 100g
Protéines11.3g27.6% de l'énergie
Lipides12.4g30.2% de l'énergie
Glucides17.3g42.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.0g
Protéines
11.3g (27.6%)
Lipides
12.4g (30.2%)
Glucides
17.3g (42.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories226kcal
Protéines11.3g
Lipides12.4g
Glucides17.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux19%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fast foods, hamburger; single, large patty; with condiments, vegetables and mayonnaise apporte 226 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 12.4g de lipides et 17.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc