Fast Foods

Fast foods, hamburger; single, large patty; with condiments, vegetables and mayonnaise

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías226kcal / 100g
Proteínas11.3g27.6% de la energía
Grasas12.4g30.2% de la energía
Carbohidratos17.3g42.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.0g
Proteínas
11.3g (27.6%)
Grasas
12.4g (30.2%)
Carbohidratos
17.3g (42.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías226kcal
Proteínas11.3g
Grasas12.4g
Carbohidratos17.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales19%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Fast foods, hamburger; single, large patty; with condiments, vegetables and mayonnaise revela un aporte de 226 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 12.4g de lípidos y 17.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc