Fast Foods

Fast foods, griddle cake sandwich, egg, cheese, and sausage

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories291kcal / 100g
Protéines10.8g21.4% de l'énergie
Lipides17.7g35.0% de l'énergie
Glucides22g43.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.5g
Protéines
10.8g (21.4%)
Lipides
17.7g (35.0%)
Glucides
22g (43.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories291kcal
Protéines10.8g
Lipides17.7g
Glucides22.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines22%
Lipides totaux27%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 291 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fast foods, griddle cake sandwich, egg, cheese, and sausage apporte 291 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.8g de protéines, 17.7g de lipides et 22g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A