Fast Foods

Fast foods, griddle cake sandwich, egg, cheese, and sausage

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías291kcal / 100g
Proteínas10.8g21.4% de la energía
Grasas17.7g35.0% de la energía
Carbohidratos22g43.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.5g
Proteínas
10.8g (21.4%)
Grasas
17.7g (35.0%)
Carbohidratos
22g (43.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías291kcal
Proteínas10.8g
Grasas17.7g
Carbohidratos22.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas22%
Grasas totales27%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Fast foods, griddle cake sandwich, egg, cheese, and sausage revela un aporte de 291 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.8g de proteínas, 17.7g de lípidos y 22g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A