Fast Foods
Fast foods, griddle cake sandwich, egg, cheese, and sausage
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien291kcal / 100g
Protein10.8g21.4% der Energie
Fett17.7g35.0% der Energie
Kohlenhydrate22g43.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.5g
Protein
10.8g (21.4%)Fett
17.7g (35.0%)Kohlenhydrate
22g (43.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien291kcal
Protein10.8g
Fett17.7g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein22%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 291 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Fast foods, griddle cake sandwich, egg, cheese, and sausage 291 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.8g Protein, 17.7g Fett und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten