Fast Foods

Fast foods, croissant, with egg, cheese, and sausage

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories308kcal / 100g
Protéines12.1g24.3% de l'énergie
Lipides21.8g43.8% de l'énergie
Glucides15.9g31.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.8g
Protéines
12.1g (24.3%)
Lipides
21.8g (43.8%)
Glucides
15.9g (31.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories308kcal
Protéines12.1g
Lipides21.8g
Glucides15.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines24%
Lipides totaux34%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 308 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fast foods, croissant, with egg, cheese, and sausage apporte 308 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 21.8g de lipides et 15.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin APotassiumZincVitamin C