Entrees, Sides & Small Meals
ZESTY LEMON PASTA & BEANS WITH TUNA, ZESTY LEMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines9.4g29.7% de l'énergie
Lipides3.5g11.0% de l'énergie
Glucides18.8g59.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.7g
Protéines
9.4g (29.7%)Lipides
3.5g (11.0%)Glucides
18.8g (59.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines9.4g
Lipides3.5g
Glucides18.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ZESTY LEMON PASTA & BEANS WITH TUNA, ZESTY LEMON apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 3.5g de lipides et 18.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients