Entrees, Sides & Small Meals
ZESTY LEMON PASTA & BEANS WITH TUNA, ZESTY LEMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas9.4g29.7% de la energía
Grasas3.5g11.0% de la energía
Carbohidratos18.8g59.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.7g
Proteínas
9.4g (29.7%)Grasas
3.5g (11.0%)Carbohidratos
18.8g (59.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas9.4g
Grasas3.5g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ZESTY LEMON PASTA & BEANS WITH TUNA, ZESTY LEMON revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 3.5g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes