Entrees, Sides & Small Meals
ZATARAIN'S RED BEANS & RICE FAMILY SIZE, 12 OZ
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories347kcal / 100g
Protéines14.3g16.7% de l'énergie
Lipides2g2.3% de l'énergie
Glucides69.4g81.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.7g
Protéines
14.3g (16.7%)Lipides
2g (2.3%)Glucides
69.4g (81.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories347kcal
Protéines14.3g
Lipides2.0g
Glucides69.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines29%
Lipides totaux3%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 347 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga124minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ZATARAIN'S RED BEANS & RICE FAMILY SIZE, 12 OZ indiquent 347 calories pour 100g. Ce produit offre 14.3g de protéines, 2g de lipides et 69.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients