Entrees, Sides & Small Meals
ZATARAIN'S RED BEANS & RICE FAMILY SIZE, 12 OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías347kcal / 100g
Proteínas14.3g16.7% de la energía
Grasas2g2.3% de la energía
Carbohidratos69.4g81.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.7g
Proteínas
14.3g (16.7%)Grasas
2g (2.3%)Carbohidratos
69.4g (81.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías347kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.0g
Carbohidratos69.4g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas29%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 347 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga124minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ZATARAIN'S RED BEANS & RICE FAMILY SIZE, 12 OZ muestra 347 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 2g de grasas y 69.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes