Entrees, Sides & Small Meals

YUKON GOLD MASHED POTATOES, YUKON GOLD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines2.4g8.8% de l'énergie
Lipides8.1g29.6% de l'énergie
Glucides16.9g61.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.4g
Protéines
2.4g (8.8%)
Lipides
8.1g (29.6%)
Glucides
16.9g (61.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines2.4g
Lipides8.1g
Glucides16.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux12%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de YUKON GOLD MASHED POTATOES, YUKON GOLD indiquent 145 calories pour 100g. Ce produit offre 2.4g de protéines, 8.1g de lipides et 16.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin A