Entrees, Sides & Small Meals
WHOLE FOODS MARKET, CLASSIC MASHED POTATOES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines2.1g8.0% de l'énergie
Lipides7.1g27.0% de l'énergie
Glucides17.1g65.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.3g
Protéines
2.1g (8.0%)Lipides
7.1g (27.0%)Glucides
17.1g (65.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines2.1g
Lipides7.1g
Glucides17.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux11%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE FOODS MARKET, CLASSIC MASHED POTATOES apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 7.1g de lipides et 17.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients