Entrees, Sides & Small Meals
VEGETABLE BIRYANI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines3g8.1% de l'énergie
Lipides9.1g24.6% de l'énergie
Glucides24.9g67.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.0g
Protéines
3g (8.1%)Lipides
9.1g (24.6%)Glucides
24.9g (67.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines3.0g
Lipides9.1g
Glucides24.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines6%
Lipides totaux14%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETABLE BIRYANI apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 9.1g de lipides et 24.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients