Entrees, Sides & Small Meals
THAI JASMINE RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories147kcal / 100g
Protéines2.7g7.9% de l'énergie
Lipides1.3g3.8% de l'énergie
Glucides30g88.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.0g
Protéines
2.7g (7.9%)Lipides
1.3g (3.8%)Glucides
30g (88.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories147kcal
Protéines2.7g
Lipides1.3g
Glucides30.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de THAI JASMINE RICE contient au total 147 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.7g de protéines, 1.3g de graisses et 30g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients