Entrees, Sides & Small Meals
THAI JASMINE RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas2.7g7.9% de la energía
Grasas1.3g3.8% de la energía
Carbohidratos30g88.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
2.7g (7.9%)Grasas
1.3g (3.8%)Carbohidratos
30g (88.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas2.7g
Grasas1.3g
Carbohidratos30.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de THAI JASMINE RICE proporciona 147 kcal. Contiene 2.7g de proteínas, 1.3g de grasas y 30g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes