Entrees, Sides & Small Meals
TEX MEX PLATE READY QUINOA WITH RED BEANS, CORN, CARROTS, TOMATOES AND ONIONS, TEX MEX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines4.4g15.4% de l'énergie
Lipides2.6g9.1% de l'énergie
Glucides21.6g75.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.6g
Protéines
4.4g (15.4%)Lipides
2.6g (9.1%)Glucides
21.6g (75.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines4.4g
Lipides2.6g
Glucides21.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de TEX MEX PLATE READY QUINOA WITH RED BEANS, CORN, CARROTS, TOMATOES AND ONIONS, TEX MEX indiquent 123 calories pour 100g. Ce produit offre 4.4g de protéines, 2.6g de lipides et 21.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients