Entrees, Sides & Small Meals

SUN DRIED TOMATO RISOTTO-STYLE RICED CAULIFLOWER WITH SUN DRIED TOMATOES AND GARLIC, SUN DRIED TOMATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories75kcal / 100g
Protéines2g14.8% de l'énergie
Lipides4.5g33.3% de l'énergie
Glucides7g51.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.5g
Protéines
2g (14.8%)
Lipides
4.5g (33.3%)
Glucides
7g (51.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories75kcal
Protéines2.0g
Lipides4.5g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux7%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUN DRIED TOMATO RISOTTO-STYLE RICED CAULIFLOWER WITH SUN DRIED TOMATOES AND GARLIC, SUN DRIED TOMATO apporte 75 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 4.5g de lipides et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium