Entrees, Sides & Small Meals

SUN DRIED TOMATO RISOTTO-STYLE RICED CAULIFLOWER WITH SUN DRIED TOMATOES AND GARLIC, SUN DRIED TOMATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías75kcal / 100g
Proteínas2g14.8% de la energía
Grasas4.5g33.3% de la energía
Carbohidratos7g51.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.5g
Proteínas
2g (14.8%)
Grasas
4.5g (33.3%)
Carbohidratos
7g (51.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías75kcal
Proteínas2.0g
Grasas4.5g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SUN DRIED TOMATO RISOTTO-STYLE RICED CAULIFLOWER WITH SUN DRIED TOMATOES AND GARLIC, SUN DRIED TOMATO revela un aporte de 75 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 4.5g de lípidos y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium