Entrees, Sides & Small Meals
SUN DRIED TOMATO RISOTTO-STYLE RICED CAULIFLOWER WITH SUN DRIED TOMATOES AND GARLIC, SUN DRIED TOMATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein2g14.8% der Energie
Fett4.5g33.3% der Energie
Kohlenhydrate7g51.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.5g
Protein
2g (14.8%)Fett
4.5g (33.3%)Kohlenhydrate
7g (51.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein2.0g
Fett4.5g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUN DRIED TOMATO RISOTTO-STYLE RICED CAULIFLOWER WITH SUN DRIED TOMATOES AND GARLIC, SUN DRIED TOMATO 75 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 4.5g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten